Salzgrotte Öschingen

Schnelle Tipps für den Heuschnupfen

Was kann man bei Heuschnupfen tun? Hier unsere 10 kurzen Tipps, damit sie sich schnell wieder besser fühlen:

  1. Eine Salzgrotte besuchen
  2. Lüften der Wohnung nach Regengüssen und morgens zwischen 6:00 und 8:00 Uhr
  3. Häufiges feuchtes Wischen zu Hause
  4. Teppich raus
  5. Pollenfilter im Auto und im Staubsauger
  6. Haarewaschen und Duschen vor dem Schlafen.
  7. Heuschnupfenmittel besorgen
  8. Kein Kleider, die sie darußen getragen haben ins Schlafzimmer mitnehemen
  9. Gezielte Akkupressur
  10. Basisch ernähren